RECETAS Y COCINA


ENSALADA HINDÚ

Ingredientes

  • 1 pepino,
  • 3 tomates pelados y despepitados,
  • 1 cebolla picadita,
  • 1/2 cucharadita de comino,
  • unas hojitas de menta picada,
  • una pulgarada de curry,
  • sal,
  • pimienta,
  • 2 yogures naturales (tipo griego mejor).

Preparación

Cortar el pepino a lo largo y quitar las semillas con ayuda de una cucharilla, cortarlos y así quedaran en forma de medias lunas, espolvorear con sal y dejar que suelte el agua. Cortar los tomates en cubito y reunir en una ensaladera todos los vegetales ya cortados (la cebolla picadita también).

El aliño: Batir el yogur con el curry el comino y la menta , salpimentar.

Cubrir los vegetales con el aderezo y guardar una hora o dos en el frigorífico.

Votos Totales: 26

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Características

  • Alimento base: Tomate
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: India
  • Comunidad:
  • Típica de: India
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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