RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE SANDÍA Y NARANJA

Ingredientes

  • 1 1/2 lb. de sandía cortada en cubos de 1 pulgada
  • 4 naranjas cortadas en segmentos
  • 3 onz. de cebolla paiteña cortada en cuadrados
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de ralladura de naranja
  • 1 taza de caldo de vegetales
  • 2 cucharaditas de maicena
  • 2 cucharadas de vinagre blanco
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharadas de jugo de naranja
  • 4 onzas de lechuga roja
  • 4 onzas de lechuga común
  • 4 onzas de lechuga crespa
  • 8 hojas de endivia
  • 8 hojas de lechuga roman

Preparación

En un recipiente, mezcla la sandía, naranja, cebolla paiteña, cilantro y ralladura de naranja.

Deja marinar por dos horas.

Hierve el fondo (caldo) de vegetales y agrega la maicena hasta que la mezcla espese; enfríala.

Incorpora a esta preparación el vinagre y los jugos.

Deja que se forme una emulsión.

Finalmente, mezcla todos los ingredientes y sirve en porciones individuales, decorando con la hoja de endivia y la lechuga romana.

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Características

  • Alimento base: Sandía
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Ecuador
  • Comunidad:
  • Típica de: Ecuador
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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