RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE QUÍNUA Y SÉSAMO

Ingredientes

  • 150 cc. de aceite de sésamo claro
  • 8 cebollines picados
  • 1/2 taza de cilantro picado
  • 60 cc. de jugo limón
  • 1 pepino pelado, sin semillas y picado fino
  • 1 pizca de pimienta
  • 500 gr. de quínua
  • 1 pizca de sal
  • 3 cucharadas de semillas de sésamo tostadas para espolvorear

Preparación

En una olla grande colocar la quínua y tres medidas más de agua fría. Se tapa y se lleva a ebullición a fuego fuerte. Reducir el fuego y cocinar a fuego bajo hasta que el agua se evapore y la quínua esta blanda y ligeramente transparente, aproximadamente 20 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.

Verter el jugo de limón y esponjar la quínua con un tenedor. Agregar el resto de los ingredientes, excepto las semillas de sésamo y mezclar bien.

Verter en una fuente de servir y espolvorear con las semillas de sésamo previamente tostadas en un poco de aceite de sésamo.

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Características

  • Alimento base: Quínua
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 35 min.
  • Comensales: 10
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Perú
  • Comunidad:
  • Típica de: Perú
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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