RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE MAÍZ Y ACEITUNAS

Ingredientes

  • 200 gramos de frjoles blancos
  • 400 gramos de maíz de lata escurridos
  • 250 gramos de cebollas finamente picadas
  • 250 gramos de queso fresco cortado en daditos
  • 1 manojo de perejil picado
  • 150 gramos de aceitunas verdes
  • 2 dientes de ajo prensados
  • 6 cucharadas de vinagre de estragón
  • 4 cucharadas de aceite
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Lavar los frijoles y poner en remojo el día anterior.

Al día siguiente, cocinarlos en el agua del remojo durante 1 hora.

Cuando estén casi en su punto, sazonar. Terminar la cocción y escurrirlos bien.

A continuación, poner en una ensaladera grande los granos de maíz, las cebollas, el queso, el perejil y las aceitunas. Añadir los frijoles y revolver todo bien. Seguidamente, mezclar en un cuenco los ajos junto con el vinagre, sal y pimienta. Agregar el aceite, poco a poco verter esta salsa sobre la ensalada.

Mezclar todo bien y dejar reposar durante 1 hora, antes de servir.

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Características

  • Alimento base: Maíz
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 70 min.
  • Comensales: 8
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Colombia
  • Comunidad:
  • Típica de: Colombia
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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