RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE LENTEJAS CON BROTES DE AJO

Ingredientes

  • 1 kg de lentejas
  • 250 g de apio picado
  • 200 g de cebollas picadas
  • 250 g de jamón magro picado
  • El zumo de un limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • 40 ml de vinagre
  • 125 g de mayonesa
  • 75 ml de aceite
  • Estragón y perejil rizado al gusto
  • 20 g de brotes de ajo

Preparación

Colocar las lentejas en una cacerola, añadir agua suficiente para cubrirlas y dejarlas cocer hasta que estén hechas.

Escurrirlas y hornear a baja temperatura hasta que estén secas. Mezclar en un bol el apio, las cebollas y el jamón. Incorporarlos a las lentejas.

En un tazón aparte, mezclar el zumo, la sal, la pimienta y el vinagre. Remover hasta que la sal quede bien disuelta. Añadir poco a poco la mayonesa y el aceite, removiendo constantemente. Incorporar el estragón y el perejil rizado picado. Añadir la vinagreta a la mezcla de lentejas y salpimentar al gusto. Colocar suavemente los brotes de ajo en la mezcla antes de servir.

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Características

  • Alimento base: Lenteja
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 50 min.
  • Comensales: 12
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Canadá
  • Comunidad:
  • Típica de: Canadá
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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Autor

  • Agriculture and Agri-Food Canada


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