RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE JUDÍAS BLANCAS Y REMOLACHA

Ingredientes

  • 450 g de hojas tiernas de espinacas
  • 1 cebolleta nueva cortada en lonchas muy finas
  • 400 g de judías blancas cocidas y escurridas
  • 4 remolachas pequeñas cocidas con sal y vinagre y cortadas en lonchas finas
  • 8 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas soperas de vinagre de Jerez
  • ½ cucharadita de mostaza picante
  • 1 diente de ajo picado finamente
  • 3 cucharadas soperas de perejil picado
  • Zumo y ralladura de ½ naranja
  • Sal, pimienta recién molida
  • 3 cucharadas soperas de piñones tostados o almendras

Preparación

Lavar bien las espinacas en agua fría, quitar los rabos y las hojas feas, escurrirlas y guardarlas en la nevera. A continuación, poner las tiras de cebolla en agua con sal durante 10 minutos. Escurrirlas y apartarlas también.

Preparar el aliño de la ensalada mezclando vinagre, aceite, mostaza, ajo, perejil, un pellizco de ralladura de naranja, el zumo de naranja, sal y pimienta. Mezclar las espinacas y la cebolla con parte del aliño y las judías blancas, con el resto.

En un fuente de servir, disponer las espinacas en el centro; alrededor las judías blancas y, finalmente, la remolacha cortada en lonchas finas.

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Características

  • Alimento base: Judía blanca
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: Salamanca
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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