ENSALADA DE GARBANZOS
Ingredientes
- 1 y 1/2 tazas de Garbanzos cocidos o en conserva
- 350 g de Panir o ricotta
- 1 Morrones verdes picado
- 2 atados de Espinaca frescas, lavadas y cortadas, las hojas en tiritas
- 1/2 taza de Pepinos picados
- 1/2 taza de Brotes de soja/soya
- 3 cdas. de Aceite de oliva
- 1 Limón pequeño, exprimido
- Salsa de soja a gusto
- Decoración:
- 2 cdas. de Menta fresca, picada
- 4 gajos de Limón
Preparación
Mezclar todos los ingredientes y aderezos en un bol o ensaladera.
Servir decorando el plato con una cucharadita de menta fresca picada y un gajo de limón por encima de la ensalada.
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Características
- Alimento base: Garbanzo
- Dificultad: Muy Fácil
- Tiempo preparación: 5 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad:
- País: India
- Comunidad:
- Típica de: India
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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