RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE ENDIBIAS VEGETARIANA

Ingredientes

  • endibia, 5 unidades
  • cebolleta, 1 unidad
  • aguacate, 1 unidad
  • tofu, 250 gramos
  • aceite de oliva virgen extra, 4 cucharadas
  • vinagre de sidra, 1 cucharada
  • sal marina, al gusto

Preparación

Quitar las hojas exteriores a las endibias, lavarlas, escurrirlas y cortarlas en juliana.

Pelar el aguacate, quitar el hueso y cortarlo en láminas.

Pelar la cebolleta y picarla muy menuda.

Mezclar en un cuenco el vinagre, el aceite y sal al gusto, y mezclar bien.

Colocar las endibias en una fuente, agregar la cebolleta y mezclar.

Colocar el aguacate y el tofu desmenuzado por encima y regar con el aliño preparado.

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Características

  • Alimento base: Endibias
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 15 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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