RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE COLORES

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 2 lechugas
  • 1 cebolla
  • 1/2 diente de ajo
  • 2 naranjas
  • 1 docena de aceitunas rellenas
  • 250 g de pollo cocido
  • 100 g de mejillones al natural
  • 150 g de gambas peladas al natural
  • 1/2 taza de mayonesa
  • Crema de leche
  • 1 yogur descremado
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 nuez moscada
  • 1/2 cucharadita de zumo de limón
  • 1 chorrito de salsa de tabasco

Preparación

Cuece los huevos 10 minutos. Cuece un poco las gambas, escurridas en agua salada.

Parte los pimientos por la mitad y córtalos en tiras.

Lava las lechugas y córtalas también en tiras.

Pela y pica la cebolla. Pela y pica el diente de ajo y aplástalo.

Pela las naranjas, separa en gajos y pícalas.

Corta las aceitunas en rodajas.

Corta en dados la carne de pollo.

Mezcla los mejillones y las gambas con la carne de pollo.

Enfría los huevos, pélalos y córtalos en octavos.

Mezcla la mayonesa con el yogur descremado, sal, pimienta, nuez moscada, zumo de limón y salsa tabasco y aliña la ensalada.

Sirve adornada con el huevo duro.

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Características

  • Alimento base: Lechuga
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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