RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE CIGALAS, VAINAS Y TOMATE

Ingredientes

  • 1 kg de vainas francesas o de las nuestras, limpias de hilos y recién cocidas en agua, escurridas
  • 24 cigalas de tamaño medio cocidas en agua salada, escurridas y peladas
  • 1 cebolleta picada
  • 2 tomates medianos maduros, pelados y en dados
  • 10 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • 4 cucharadas de vinagre de sidra
  • Sal

Preparación

Colocamos todas las vainas tibias escurridas en un bol amplio.

Mezclamos en una jarra pequeña o bol pequeño la cebolleta, los tomates, el vinagre, el aceite y la sal, dando unas vueltas para mezclarlo todo perfectamente.

Rociamos con la mitad de la vinagreta las vainas tibias y las meneamos con soltura.

Sobre las vainas aliñadas colocamos las cigalas peladas y templadas y rociamos con el resto de vinagreta preparada. Servimos.

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Características

  • Alimento base: Cigala
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 25 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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