RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE BOGAVANTE

Ingredientes

  • 2 bogavantes de 700 g cocidos en agua
  • 2 escarolas limpias, secas y sueltas sus hojas
  • 1 diente de ajo picado
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • 2 cucharadas de zumo de limón o vinagre de Jerez
  • Salsa rosa
  • Cebollino picado
  • Sal

Preparación

Pelamos los bogavantes dejando al aire las colas, las dos juntas de la pinza, -la pinza, sin el duro hueso interior- y desmigamos toda la carne alojada en la cabeza, rescatando también los corales, muy sabrosos y coloridos.

En un bol colocar la escarola.

En una taza mezclar el zumo de limón o el vinagre de jerez, la sal, el aceite de oliva y los dientes de ajo picados.

Los vertemos sobre la escarola, damos unas vueltas y añadimos todos los trozos menudos de bogavante y los corales.

Colocamos por encima los medallones gruesos que habremos obtenido de las colas cocidas y espolvoreamos con cebollino picado.

Acompañamos con la salsa rosa para que cada uno en su plato haga las mezclas oportunas.

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Características

  • Alimento base: Bogavante
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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