RECETAS Y COCINA


ENSALADA DE BISONTE DE LAS PRADERAS MARINADO

Ingredientes

  • Salsa:
  • 120 ml de vinagre balsámico
  • 2 dientes de ajo picado
  • 160 ml de aceite vegetal
  • 2 cucharadas soperas de tomates secos
  • 11/2 cucharadas soperas de aceite a la guindilla
  • 1 cucharadita de zumo de limón recién exprimido
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire
  • Carne:
  • 400 g de lomo de bisonte
  • 12 hojas de lechuga
  • 4 porciones de lechuga variada
  • 2 cucharadas soperas de semillas de sésamo
  • 4 ramitas de menta fresca
  • 4 cucharadas soperas de cilantro picado

Preparación

Preparación (salsa):

Mezclar todos los ingredientes y reservar la mitad de la salsa.

Preparación (carne):

Cortar el bisonte en finos medallones y marinarlos en la salsa durante al menos 2 horas. Escurrir la salsa de la carne y reservar. Si prefiere la carne ligeramente hecha, saltear los medallones brevemente y dejarlos enfriar durante 2 o 3 minutos. Colocar las hojas de lechuga en los platos.

Rellenar las hojas de lechuga con la lechuga variadas y cubrir con los medallones de bisonte. Verter la salsa reservada por encima. Esparcir las semillas de sésamo y el cilantro picado.

Adornar con las ramitas de menta.

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Características

  • Alimento base: Bisonte
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Canadá
  • Comunidad:
  • Típica de: Canadá
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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Autor

  • Agriculture and Agri-Food Canada


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