ENSALADA DE BERZA
Ingredientes
- 1 berza pequeña
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 1 punta de cucharadita de pimentón
- 1 yogur natural
- El zumo de medio limón
- Sal
Preparación
Partir la berza en dos. Eliminar el grueso tallo central y soltar las hojas.
En lo posible, retirar el grueso y duro tallo que atraviesa la base de las hojas y poner abundante agua ligeramente salada a hervir.
Lavar las hojas, secarlas y trocearlas en pedazos medianos. Introducirlos en el agua hirviendo, dejando que hierva constantemente, destapado, unos 20 minutos.
Pasado ese tiempo, añadimos las patatas peladas y en pedazos grandes, continuando con la cocción otros 20 minutos más.
Escurrimos la berza y las patatas y la mantenemos en un cazo. Mientras, preparamos un refrito con el aceite y los ajos, en una sartén y cuando estén dorados, lo vertemos sobre las patatas y la berza.
Si es necesario sazonamos ligeramente y servimos.
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Características
- Alimento base: Berza
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 50 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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