RECETAS Y COCINA


ENSALADA CON FRUTAS

Ingredientes

  • escarola, 200 al gusto
  • naranja, 1 unidad
  • kiwi, 1 unidad
  • manzana golden, 1 unidad
  • espárrago en conserva, 150 gramos
  • piña en conserva, 80 gramos
  • rabanito, 8 unidades
  • aceite de oliva virgen extra, 6 cucharadas
  • vinagre de sidra, 2 cucharadas
  • sal marina, al gusto
  • pimienta molida, al gusto

Preparación

Lavar la escarola, escurrirla y trocearla.

Pelar la naranja y separar los gajos sin piel.

Pelar la manzana, quitar el corazón y laminarla.

Pelar el kiwi y cortarlo en trozos.

Colocar todos los ingredientes anteriormente preparados en una ensaladera, incorporar los espárragos, la piña y los rabanitos cortados en rodajitas.

Aliñar con el aceite, el vinagre, sal y pimienta y servir.

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Características

  • Alimento base: Frutas
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 15 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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