ENSALADA CHINA ALIÑADA CON SALSA DE CACAHUETES
Ingredientes
- 250 gramos de col blanca, desmenuzada
- 130 gramos de judías verdes finas, cortadas en trozos de 2,5
- Coliflor pequeña, dividida en flores
- 130 gramos de brotes de alubias de soja
- pepino
- 2 cucharadas de aceite de cacahuete
- 1 cucharada de salsa de soja
- Perejil para decorar
- Aliño de cacahuete
Preparación
Saltear unos segundos la col, las judías y la coliflor en una wok con aceite de cacahuete y una cucharadita de salsa de soja.
Colocar las verduras en una fuente o reparta entre 4 platos.
Distribuir por encima los brotes de judía.
Con un cuchillo pelar tiras del pepino, dejando parte de la piel, luego cortarlas en rodajas y colocarlo sobre la ensalada.
Sazonar con el aliño de cacahuete.
Adornar la ensalada con hojas de perejil.
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Características
- Alimento base: Col blanca
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 30 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: China
- Comunidad:
- Típica de: China
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
Mas Datos sobre la Receta
Brotes de alubia de soja: vaina o cáscara de la soja, de varios colores, amarillas, negras, blancas, verdes y jaspeadas, tienen más proteínas que la carne.
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