RECETAS Y COCINA


ENSALADA CHINA ALIÑADA CON SALSA DE CACAHUETES

Ingredientes

  • 250 gramos de col blanca, desmenuzada
  • 130 gramos de judías verdes finas, cortadas en trozos de 2,5
  • Coliflor pequeña, dividida en flores
  • 130 gramos de brotes de alubias de soja
  • pepino
  • 2 cucharadas de aceite de cacahuete
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • Perejil para decorar
  • Aliño de cacahuete

Preparación

Saltear unos segundos la col, las judías y la coliflor en una wok con aceite de cacahuete y una cucharadita de salsa de soja.

Colocar las verduras en una fuente o reparta entre 4 platos.

Distribuir por encima los brotes de judía.

Con un cuchillo pelar tiras del pepino, dejando parte de la piel, luego cortarlas en rodajas y colocarlo sobre la ensalada.

Sazonar con el aliño de cacahuete.

Adornar la ensalada con hojas de perejil.

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Características

  • Alimento base: Col blanca
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: China
  • Comunidad:
  • Típica de: China
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

Mas Datos sobre la Receta

Brotes de alubia de soja: vaina o cáscara de la soja, de varios colores, amarillas, negras, blancas, verdes y jaspeadas, tienen más proteínas que la carne.

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