RECETAS Y COCINA


ENSALADA CHINA ALIÑADA CON SALSA DE CACAHUETES

Ingredientes

  • 250 gr. de col blanca, desmenuzada
  • 125 gr. de judías verdes finas, cortadas en trozos de 2,5 cm.
  • 1/2 coliflor pequeña, dividida en flores
  • 125 gr. de brotes de alubias de soja
  • 1/2 pepino
  • 2 cucharadas de aceite de cacahuete
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • Perejil para decorar
  • Aliño de cacahuete

Preparación

Saltee unos segundos la col, las judías y la coliflor en una wok con aceite de cacahuete y una cucharilla de salsa de soja.

Coloque las verduras en una fuente o reparta entre 4 platos.

Distribuya por encima los brotes de judía.

Con un cuchillo pele tiras del pepino, dejando parte de la piel, luego córtelo en rodajas y colóquelo sobre la ensalada.

Sazone con el aliño de cacahuete.

Adorne la ensalada con hojas de coriandro o perejil.

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Características

  • Alimento base: Col
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 15 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: China
  • Comunidad:
  • Típica de: China
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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Autor

  • Embajada China




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