RECETAS Y COCINA


ENSALADA BELGA

Ingredientes

  • 4 cogollos de lechuga
  • 2 tomates pelados
  • 2 naranjas
  • 2 cucharadas de guisantes
  • 12 espárragos verdes
  • 10 aceitunas negras
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Zumo de 1 limón
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

Lavamos las endivias y les quitamos las hojas exteriores, las partimos por la mitad.

Pelamos las naranjas y las cortamos en gajos, las ponemos en un bol y se añaden los tomates y las aceitunas cortadas en trozos.

La salpimentamos y añadimos las aceitunas.

Cocemos los guisantes y los espárragos en agua hirviendo con sal, lo dejamos enfriar y añadimos el resto de los ingredientes.

Repartimos la salsa por las endivias y servimos.

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Características

  • Alimento base: Cogollo
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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