RECETAS Y COCINA


ENSALADA A LA PUNEÑA

Ingredientes

  • 350 grs. De lentejas
  • 300 grs. De pescado cocido
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 pimiento rojo
  • 3 tomates maduros
  • 1 cebolla china
  • 1 huevo duro
  • 8 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre
  • Sal y pimienta al gusto.

Preparación

Ponga las lentejas en remojo en agua fría durante unas 6-8 horas.

Lávelas y cocínelas en agua con sal hasta que estén tiernas, unos 45 minutos aproximadamente.

Escúrralas bien y déjelas enfriar.

Aparte, lave los pimientos y los tomates y píquelos menudos.

Péle la cebolla y píquela.

A continuación, coloque las lentejas en una ensaladera y agrégueles los pimientos, las cebollas y los tomates.

Incorpóreles el huevo muy picado y el pescado desmenuzado.

Bata en un cuenco el aceite, el vinagre, la sal y pimienta y vierta sobre las lentejas, mezcle todo bien y sirva.

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Características

  • Alimento base: Lenteja
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 55 min.
  • Comensales: 6
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Perú
  • Comunidad:
  • Típica de: Perú
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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