RECETAS Y COCINA


ENROLLADOS DE BOQUERON

Ingredientes

  • 20 boquerones
  • 4 limones
  • 2 cucharadas de hierbas frescas picadas

Preparación

Quita las cabezas,abre los boquerones por la mitad,retirales las espinas,lavalos,secalos y sazonalos.

Corta 2 limones en rodajas y exprime el zumo de los otros dos.

Pon en cada boqueron una rodaja de limon, espolvorea con la mitad de las hiervas, forma un rollito y unelo con un palillo.

Vierte 1/2 vaso de aceite en un cazo,añade la misma cantidad de agua caliente, el zumo de los limones y las hierbas restantes,cuece a fuego lento 5 minutos y salpimienta.

Asa los rollitos en una plancha bien caliente 4 minutos por cada lado y rocialos con salsa antes de servir.

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Características

  • Alimento base: Boquerón
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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