EMPANADAS DE PLÁTANO Y FRIJOLES
Ingredientes
- 4 plátanos maduros
- 1 tasa de frijoles molidos
- 1/4 de kilo de queso molido
- 1 cucharada de harina
- 2 cucharaditas de margarinta
- 1/2 taza de aceite
Preparación
Poner los plátanos con cáscara en una ollla con agua hirviendo. Cocinar por 15 minutos. Dejar enfriar y desprender la cáscara.
Hacer un puré agregando la margarina.
Extender porciones de la mezcla sobre harina dándole forma de tortilla redonda. Rellenar con el queso molido y los frijoles y doblar para darle forma de empanada.
Freir en el aceite hirviendo hasta que se doren.
Poner sobre una servilleta para extraer la grasa extra.
Votos Totales: 24
Presentación
Servir como guarnición.
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Características
- Alimento base: Plátano
- Dificultad: Media
- Tiempo preparación: 35 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Costa Rica
- Comunidad: Llano Grande
- Típica de: Costa Rica
- Provincia: Cartago
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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Autor
- Héctor Fallas Mora
Soy un periodista aficionado a la cocina
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