RECETAS Y COCINA


CROQUETAS DE ESPINACAS Y QUESO

Ingredientes

  • Espinacas cocidas y bien escurridas -
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 trozo de queso gouda
  • Bechamel
  • Aceite de oliva
  • 1 litro de leche
  • 5 cucharadas de harina
  • Nuez moscada
  • Sal
  • Huevo batido
  • Pan rallado

Preparación

Primero picamos la cebolla muy pequeñita y la rehogamos a fuego lento.

Mientras, picamos muy bien la espinaca.

Cuando esté bien blandita la cebolla, añadimos la espinaca y mezclamos bien.

Dejar un par de minutos para que se mezclen los sabores. Reservamos.

Para la bechamel:

Tostar en una sartén un poco la harina con la mantequilla (dos cucharadas aproximadamente) y un chorrito generoso de aceite (si se prefiere, se puede utilizar solamente el aceite o la mantequilla, pero echar un poco más).

Cuando esté tostado, echar gradualmente y sin dejar de remover la leche caliente, hasta que espese, añadir un poco de nuez moscada y sal si el queso es muy suave.

Si la bechamel tiene grumos, antes de que espese, pasarlo por la licuadora, ponerlo otra vez en la sartén y continuar removiendo hasta que espese.

Cuando esté lista la bechamel echar la espinaca rehogada con la cebolla, y el queso picado en trozos pequeños, mezclar bien, retirar del fuego y dejar enfriar unas horas.

Con una cuchara coger un poco de la masa, darle forma, pasar por el huevo y pan rallado.

Freír en abundante aceite caliente, o congelar individualmente en papel de aluminio.

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Características

  • Alimento base: Espinaca
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 45 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

Mas Datos sobre la Receta

La cantidad de espinacas y queso, depende del gusto de cada persona.

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