RECETAS Y COCINA


CREMA DE CALABACINES A LA MENTA

Ingredientes

  • calabacín, 350 gramos
  • cebolleta, 2 unidades
  • aceite de oliva, 2 cucharadas
  • yogur natural, 1 unidad
  • hierbabuena (picada), 2 cucharadas
  • caldo de ave, 3 tazas
  • sal, al gusto
  • pimienta blanca molida, al gusto

Preparación

Lavar los calabacines, secarlos y cortar sólo unas tiras de piel, dejándolas a medio pelar.

Cortar en rodajas finas.

Quitar la capa exterior a las cebolletas y picarlas finamente.

Calentar el aceite en una olla y rehogar las cebolletas hasta que estén transparentes.

A continuación, agregar los calabacines y rehogar a fuego muy suave hasta que estén muy blanditos.

Regar con el caldo de pollo y añadir la menta picada, la sal y la pimienta molida.

Tapar la olla y cocer a fuego lento unos 30 minutos.

Seguidamente, verter todo en el vaso de una batidora y batir hata obtener una crema suave y homogénea.

Añadir el yogur y batir de nuevo.

Rectificar el punto de sal y servir frio o templado.

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Características

  • Alimento base: Calabacines
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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