RECETAS Y COCINA


CONGRIO A LA MARINERA

Ingredientes

  • 3/4 kg de congrio
  • 4 dientes de ajo
  • 1 vasito de vino blanco
  • 1/4 kg de tomates maduros
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • Perejil

Preparación

Cortar el congrio en cuatro raciones. Pelar y picar los dientes de ajo. Picar el perejil.

Escaldar los tomates, retirarles la piel y triturarlos.

Verter aceite en la cazuela plana de barro y disponer en ella el tomate, el ajo y el perejil. Colocar seguidamente los cuatro pedazos de congrio, recubrir con una capa de tomates, perejil y ajo, salpimentar y rociar con el vino blanco y un chorrito de aceite.

Poner al fuego. Cuando dé el primer hervor, retirarla; llevarla al horno hasta que se acabe la cocción del guiso.

Regar de vez en cuando el pescado con su propio jugo para que no se reseque la piel y la carne tome su sabor.

Servir caliente en la misma cazuela.

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Características

  • Alimento base: Congrio
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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