RECETAS Y COCINA


CHAUFA DE QUINUA

Ingredientes

  • 1/2 kilo de quinua
  • 1 1/2 litro de caldo de pollo
  • 1 tronco de kión
  • 3/4 de taza de choclo desgranado
  • 1 pimiento rojo soasado, cortado en cubos
  • 1 pimiento amarillo soasado, cortado en cubos
  • 1 ají amarillo hervido, pelado y cortado en cubos
  • 1/2 taza de cebollita china picada
  • 1/2 pechuga de pollo sin piel, cortada en tiras
  • 2 salchichas chinas en rodajas gruesas
  • 1 tortilla hecha con 4 huevos, picada en cubos
  • 3 cucharadas de salsa de ostión
  • 2 dientes de ajo picaditos
  • 2 cucharadas de kión pelado y picado
  • 1/4 cucharada de sal
  • Pizca de aji no moto
  • 1 cucharada de aceite de ajonjolí
  • 3 cucharadas de aceite vegetal

Preparación

Después de lavar bien la quinua, dejar secar y luego llevarla al fuego con 1 1/2 litros de caldo de pollo aromatizado con el tronco de kión y un poco de sal.

Cocinar por 10-12 minutos, hasta que la quinua esté al dente.

Colar inmediatamente y estirarla en un asador. Dejar enfriar. Reservar el caldo.

En una sartén grande o wok, con 3 cucharadas de aciete vegetal y 1 cucharada de aceite de ajonjolí, fría el kión pelado, el choclo y añada sal.

Cuando se cocine, agregar la pechuga de pollo, salchichas chinas y el ajo picadito. Cocinar a fuego lento.

Cuando dore, agregar la salsa de ostión y la cebollita china picada.

Luego agregar un chorro del caldo de pollo reservado y la mitad de la quinua cocida.

Saltee y agregue el sillau, los pimientos y el ají amarillo.

Sazone con sal y ajinomoto. Integre la tortilla.

Sevir con salsa china dos sabores.

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Características

  • Alimento base: Quinua
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 50 min.
  • Comensales: 6
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Perú
  • Comunidad:
  • Típica de: Perú
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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