CHATAS A LA JARDINERA
Ingredientes
- 4 filetes de chata de res
- 4 cucharadas de aceite
- 2 dientes de ajo
- 70 gramos de aceitunas negras deshuesadas
- 2 pimentones verdes escaldados
- 1 ramita de apio
- 4 tomates duros y cortados en rebanadas
- 1 manojo de orégano
- 2 cucharadas de vinagre
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
Verter el aceite en una cazuela grande al fuego y dorar los ajos, picados en laminitas.
A continuación, agregar los filetes y dorarlos a fuego lento por ambos lados.
Seguidamente, sazonar con sal y pimienta al gusto y añadir las aceitunas deshuesadas, los pimentones cortados en tiritas, el apio limpio y cortado en bastoncillos y las rebanadas de tomate.
Revolver todo bien con una cuchara de madera y continúa la cocción a fuego vivo, dando vueltas un par de veces a la carne.
Espolvorear con orégano, rociar con el vinagre y dejar concentrar la salsa.
Una vez terminada la cocción, colocar la carne en una fuente, verter por encima las verduras con su salsa y servir.
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Características
- Alimento base: Res
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 15 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Colombia
- Comunidad:
- Típica de: Colombia
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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