CAZUELA SANA
Ingredientes
- guisante hervido y escurrido, 400 gramos
- espárrago blanco, 300 gramos
- cebollita francesa, 250 gramos
- aceite de oliva, 4 cucharadas
- sal marina, al gusto
- cebolla mediana, 1 unidad
- ajo, 1 unidad
Preparación
Pelar las cebollitas y colocarlas en una cazuela cubiertas de agua y un chorrito de aceite;
Tapar y cocer a fuego suave, hasta que estén tiernas.
En otra cazuela, cocer los espárragos, pelados y lavados, al vapor.
Rehogar en una sartén la cebolla y el ajo picados, hasta que empiecen a dorarse.
Añadirlo a la cazuela de las cebollitas junto con los guisantes y remover;
Incorporar los espárragos, sal y calentar suavemente todo junto.
Servir.
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Características
- Alimento base: Verduras
- Dificultad: Media
- Tiempo preparación: 40 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Invierno
- País: España
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: Si
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