RECETAS Y COCINA

Ingredientes

• 1 kilo y medio de carne de ternera (cortada en tacos de unos 2 cm.)
• 3 dientes de ajo
• 1 cebolla
• 2 hojas de laurel
• 1/2 vaso de los de agua, de vino fino de Jerez
• 1 vaso de aceite de oliva (0,4º)
• 1 vaso de tomate natural triturado
• Sal, pimienta y nuez moscada

Preparación

Poner una cazuela al fuego con el aceite y cuando esté caliente, se echa la carne y se rehoga durante unos 10 min, vigilando que no se queme, entonces, se echa la cebolla, previamente rallada y los dientes de ajo, finamente picados.

Se mezcla todo y se deja rehogar otros diez minutos, tapando la cazuela.

A continuación se echa el tomate, el laurel, el vino, medio vaso de agua y un poquito de nuez moscada; se deja hervir a fuego lento durante unos 40 min, con la cazuela tapada, vigilando que no se quede seco.

Durante este periodo, si hace falta, se puede añadir medio vaso de agua caliente.

Cuando la carne esté tierna, se le pone la sal y un poco de pimienta y se deja hervir otros cinco o diez minutos.

Servir.

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• 5

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