CALABAZA
Ingredientes
- 2 libras de calabaza o zapallo, pelados y cortados en trozos grandes
- SALSA DE CARNE
- 1 cucharada de concentrado de tomate
- 1 taza de vino tinto
- 2 cucharaditas de maicena
- ¼ de taza de agua caliente
- sal y pimienta recién molida, al gusto
- CHÍCHAROS
- 3 tazas de chícharos
- 3 ramitos de menta fresca
- 1 cucharada de mantequilla
- pimienta recién molida al gusto
Preparación
Precaliente el horno a 350°F. Quite el exceso de grasa del cordero y haga 6-8 cortes profundos diagonalmente hacia abajo del lado carnoso, separados por 1 pulgada. Inserte pedazos de ajo en los cortes. Combine el jugo y la ralladura de limón con el azúcar y la salvia, y mezcle bien. Frote la mezcla sobre el cordero. Colóquelo en una fuente para hornear y póngala sobre una rejilla, hornee por 1 hora o hasta que la temperatura interna alcance 130-140°F para que esté medio crudo, o más si lo desea bien cocido.
Cuando el cordero ha estado en el horno por 20 minutos, coloque la calabaza en la rejilla junto al cordero o en una fuente separada y hornee por 40-50 minutos hasta que esté tierno y dorado. Pase el cordero a una fuente caliente, cubra sin apretar con papel de aluminio y déjelo reposar por unos 10 minutos.
Para hacer la salsa de carne, saque el cordero cocinado de la fuente para que repose, cuele toda la grasa posible y deje los jugos en la fuente. Coloque en una olla a fuego medio. Vierta y revuelva el extracto de tomate, luego añada gradualmente el vino.
Hierva a fuego lento por 5-10 minutos o hasta que los jugos empiecen a espesarse. Mezcle la maicena con el agua caliente, añádala a la salsa de carne y revuelva hasta que la mezcla hierva y se espese, añadiendo más agua si la mezcla está demasiado espesa. Cuele, sazone al gusto y manténgala caliente.
Cocine al vapor los chícharos en un poco de agua salada con 2 ramitos de menta hasta que estén tiernos. Escúrralos. Pique las hojas del ramito de menta que queda y añádalas con la mantequilla y la pimienta a los chícharos. Revuelva sobre el fuego para fundir la mantequilla. Corte la carne y sirva con la calabaza, los chícharos y la salsa de carne.
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Características
- Alimento base: Calabaza
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 160 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad:
- País: Australia
- Comunidad:
- Típica de: Australia
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
Mas Datos sobre la Receta
ACERCA DE MLA
Meat and Livestock Australia, Ltd. (MLA) realiza una gran variedad de programas de marketing, investigación, desarrollo e información, diseñados específicamente para beneficiar a la carne australiana, a los criadores de ganado, procesadores, exportadores y minoristas.
La compañía también gestiona la planificación estratégica de las industrias del ganado bovino, ovino y caprino.
MLA se financia por medio de las cuotas de los productores de ganado bovino, ovino y caprino, con el financiamiento conjunto de los sectores de procesamiento y de exportación en pie, y, en el área de investigación y desarrollo, a través del Gobierno Federal con fondos que se equiparan dólar por dólar.
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