RECETAS Y COCINA

Ingredientes

• 5 calabacines hermosos
• 1 loncha gruesa de jamón partida en dados pequeños
• 1 diente de ajo picado
• 1 cebolleta picada
• 6 cucharadas de aceite de oliva
• Sal

Preparación

Limpiamos los calabacines con agua y les retiramos los dos extremos.

Longitudinalmente los partimos en dos y a su vez las dos mitades en rodajas finas, como si fueran medias monedas.

En una sartén amplia o en una cazuela en la que no se nos pegue la verdura al fondo, añadimos 4 cucharadas de aceite, la cebolleta y el ajo.

Lo colocamos a fuego suave y lo rehogamos durante unos 20 minutos, sin que coja color. Debe quedar la cebolleta tierna.

Añadimos los dados de jamón y los dejamos unos segundos, justo hasta que comiencen a deshacerse. Retiramos todo a un plato.

Subimos el fuego a tope y añadimos en el mismo recipiente las dos cucharadas restantes de aceite.

Cuando humee, añadimos el calabacín y unos granos de sal, dejando que se saltee y la verdura quede tersa, durita, pero ligeramente tostada. Meneamos frecuentemente el contenido.

Pasados aprox. 10 minutos, añadimos a los calabacines la cebolleta, el ajo y los dados de jamón salteados con antelación y damos unas vueltas para que se mezclen bien con la verdura. Servimos.

Puede ser una guarnición excelente o un plato de verdura muy sabroso.

Además con esta base podemos cuajar añadiendo unos huevos batidos, un revuelto o una tortilla, o añadiendo unos granos de arroz y caldo, un arroz de calabacines excepcional.

• 3
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Votos Totales: 45

Visitas: 5483

Buscar Término

Comparte