BRÓCOLI APANADO
Ingredientes
- 6 tazas de flores de brócoli con un poco de tallo
- 3 huevos
- 6 cucharadas de miga de pan
- Aceite para freír al gusto
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
Aliste el brócoli, retire la fibra gruesa que trae el tallo sin dañar la flor.
Cocínelo en agua hirviendo con sal 15 minutos o hasta que esté blando, pero no demasiado para que nos se desbarate al freírlo.
Escúrralo sobre una coladera; inmediatamente colóquelo en agua con hielo por unos minutos para que no se descolore.
Escurra bien.
Aparte, bata los huevos como para perico, añada poco a poco la miga de pan.
Revuelva bien.
Condimente con sal y pimienta.
Caliente el aceite y pase las flores de brócoli, una por una por el batido.
Fríalas por tandas para que no se peguen.
Manténgalas calientes hasta el momento de servir, colocándolas en el horno a 150°.
Votos Totales: 43
Visitas: 21242
Buscar Término
Comparte
Características
- Alimento base: Brócoli
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 30 min.
- Comensales: 6
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Colombia
- Comunidad:
- Típica de: Colombia
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
Recetas Relacionadas
- Aguacate criollo
- Coliflor con mahonesa y jamón cocido
- Frijoles saltados
- Chiles anchos rellenos en salsa verde
- Calabacitas al gratin
Autor
- Recetas Populares
|
|
|
Categorias
- Todas
- Arroces
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Casqueria
- Caza
- Cocteles
- Ensaladas
- Especial fiestas
- Especial navidad
- Guisos/pucheros
- Hongos
- Huevos
- Legumbres
- Pastas
- Pescados/mariscos
- Postres/dulces
- Salsas
- Sopas/cremas
- Tapas/entrantes
- Verduras/hortalizas
Últimas Recetas
- Caracola de hojaldre queso y jamon
- Casado cartaginés
- Cocidito madrileño
- Salchichas mini en salsa de tomate y queso
- Hamburguesa con huevo, queso y bacon
- Bol de cebada con lombarda, crema de queso y canela
- Muslos de pollo upala
- Picadillo de fruta de pan telire
- Tilapia chagüite
- Chorreadas tucurrique