RECETAS Y COCINA


BRÓCOLI AL VAPOR CON SALSA DE TOFU

Ingredientes

  • 1 brócoli (brecol)
  • 50 g de tofu
  • 25 g de almendras blancas
  • 1/2 limón
  • 1 diente de ajo
  • Aceite de oliva y sal

Preparación

Se lava el brócoli y se corta la parte que sobresale del trono.

Se dispone en una cesta de vapor junto con el tronco troceado y una pizca de sal y se deja cocer diez minutos.

Se hierve entonces el tofu en agua con sal dos minutos y se tritura junto con un poco de agua, un ajo, el jugo de medio limón, un chorrito de aceite de oliva y sal al gusto.

Se dispone el brócoli en los platos y se sirve con esta salsa por encima, decorándolo con las almendras cortadas en finas láminas.

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Características

  • Alimento base: Brócoli
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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