RECETAS Y COCINA


BRÉCOL A LA MEDITERRÁNEA CON ANCHOAS

Ingredientes

  • Brécol, 7500 gramos
  • Ajo, 3 dientes
  • Anchoa en aceite, 50 gramos
  • Huevo, 2 unidades
  • Aceite de oliva virgen, 4 cucharadas
  • Vinagre de jerez, 2 cucharadas
  • Sal, al gusto
  • Aceituna negra, 12 unidades

Preparación

Cocer los huevos en agua hirviendo con sal 10-12 minutos, según el tamaño.

Separar el brécol en ramitos y cocerlo en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente; colar, dejar escurrir bien y colocarlo en una fuente de servir.

Pelar los ajos y picarlos menudos.

Dorar los ajos ligeramente en una sartén con el aceite, apartar del fuego, dejar que pierda el exceso de calor y agregar el vinagre y sal; mezclar y verter sobre el brécol.

Votos Totales: 60

Presentación

Revolver con cuidado y servir con las anchoas por encima y acompañado con los huevos y las aceitunas.

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Características

  • Alimento base: Brécol
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 45 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: Italia
  • Comunidad:
  • Típica de: Italia
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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