BRÉCOL A LA MEDITERRÁNEA
Ingredientes
- brécol, 800 gramos
- ajo, 3 unidades
- anchoa en aceite, 50 gramos
- huevo, 2 unidades
- aceite de oliva virgen, 6 cucharadas
- vinagre de jerez, 2 cucharadas
- sal, al gusto
- aceituna negra, 12 unidades
Preparación
Cocer los huevos en agua hirviendo con sal durante 10 minutos.
Separar el brécol en ramitos y cocerlo en agua hirviendo con sal hasta que esté "al dente";
Colar, dejar escurrir bien y colocarlo en una fuente de servir.
Pelar los dientes de ajo y picarloslo más menudos posible o prensarlos.
Poner el aceite con los ajos en una sartén al fuego y dejarla hasta que los ajos se doren ligeramente.
Apartar del fuego, dejar que pierda el exceso de calor y agregar el vinagre y sal;
Mezclar y verter sobre el brécol.
Revolver con cuidado y servir con las anchoas por encima y acompañado con los huevos y las aceitunas.
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Características
- Alimento base: Brecol
- Dificultad: Media
- Tiempo preparación: 45 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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