RECETAS Y COCINA


BONITO GUISADO

Ingredientes

  • 1 kg. de bonito
  • 2 cebollas medianas
  • 2 cucharadas de vinagre
  • Unas ramitas de perejil
  • 1/2 cucharada rasa de pimentón
  • 1 pizca de laurel
  • 1 pocito de caldo
  • Aceite
  • 2 dientes de ajo
  • Sal

Preparación

Se corta el bonito en rodajas, se le quita la piel, se sazona de sal y se fríe con aceite, bien caliente hasta dejarlo dorado por ambos lados.

Una vez dorado se colocan las rodajas en la cazuela o fuente que resista el fuego, se tapa y se reserva.

En un poco de aceite se pone a freír una cebolla con los ajos y el perejil todo muy picado, sin que llegue a dorarse se agregan el pimentón, se rehoga un momento y se pone una cucharada rasa de harina, removiéndolo todo junto.

A continuación se echa el vinagre y el caldo, se sazona de sal, se pone el laurel y se deja hacer la salsa durante unos diez minutos, se pasa por el pasapurés y se vierte sobre el bonito.

Se cuece lentamente una media hora.

Si la salsa hubiese quedado demasiado espesa se puede añadir un poco de agua.

Se sirve en la misma cazuela.

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Características

  • Alimento base: Bonito
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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