BONITO EN ESCABECHE A LA GALLEGA
Ingredientes
- Aceite
- Laurel
- Harina
- Vinagre
- Ajo
- Perejil
- Pimiento dulce
- Bonito, fresco, 1kg
- Pimentón picante
Preparación
Limpiamos el bonito fresco, quitándole la piel y la espina, y lo cortamos en dados.
Preparamos un adobo suave con ajo, perejil y sal, en el que dejamos el bonito unas 2 horas.
Pasado este tiempo lo rebozamos en harina y lo freímos a fuego fuerte, vuelta y vuelta para no secarlo, en una sartén con aceite de oliva, y lo retiramos a una fuente.
En este mismo aceite, doramos dos dientes de ajo aplastados, sin pelar.
Retiramos la sartén del fuego y le echamos dos hojas partidas; dejamos enfriar y añadimos el pimentón, dos partes de pimentón dulce y una de pimentón picante y un chorro de vinagre.
Lo echamos sobre el bonito, dejándolo reposar unas tres horas antes de servir.
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Características
- Alimento base: Bonito
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 150 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad:
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: Galicia
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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