RECETAS Y COCINA


BONIATOS GUISADOS

Ingredientes

  • 1 kg de boniatos;
  • 100 g de tocino entreverado;
  • 100 g de guisantes desgranados;
  • 2 huevos duros;
  • 1 cebolla mediana;
  • 2 tomates medianos pelados sin semilla y picados;
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 vasito de vino blanco
  • 1/4 litro de aceite
  • 1 diente de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • Sal

Preparación

Pelar los boniatos; cortarlos en rodajas de unos cuatro milímetros de espesor; freírlos en aceite que los cubra, a fuego activo, hasta que queden ligeramente dorados pero crudos interiormente; escurrirlos bien.

En cacerola puesta al fuego con aceite, freír el tocino cortado en bastoncillos estrechos y un poco largos, la cebolla y el ajo picados; al empezar a dorarse la cebolla añadir los guisantes, el tomate y el pimentón; al quedar el tomate frito echar el vino y dejarlo reducir a la mitad.

Incorporar los boniatos ligeramente fritos y bien escurridos; cubrir con agua caliente; sazonar de sal.

Dejar cocer a fuego suave y sin interrupción hasta que queden cocidos así como también los guisantes; deberá quedar una salsa más bien escasa que abundante.

Servir en legumbrera o en fuente un poco honda, separando el laurel y guarneciéndolos con los huevos duros cortados cada uno en cuatro gajos; espolvorear con un poco de perejil picado por encima.

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Características

  • Alimento base: Boniato
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 45 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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