RECETAS Y COCINA

Ingredientes

• Acelgas o espinacas
• Queso rallado
• 2 huevos
• Pan rallado
• 1/4 taza de nueces machacadas (opcionales)
• Aceitunas picadas
• 2 tazas de soja molida
• Sal
• Orégano

Preparación

Cueza las acelgas o espinacas, picalas fino y se le entrevera queso rayado, huevo batido, agregando pan rayado y nueces machacadas (opcionales), aceitunas picadas y soja molida (previamente puesta en remojo y hervida).

Agregales orégano y sal a gusto.

Se une todo para que quede regularmente consistente y jugoso a la vez, luego se va cortando en trozos y dando la forma que se desee.

Se fríen en aceite.

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