RECETAS Y COCINA


BHAJIAS DE HORTALIZAS VARIADAS

Ingredientes

  • 50 g de harina de garbanzos
  • 1 pizca de levadura en polvo
  • 1/4 cucharadita de guindilla en polvo
  • 1 pizca de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de semillas de comino molidas
  • 1/2 cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 1 o 2 cucharadas de hojas de cilantro picadas
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 25 g de calabacines
  • 25 g de berenjenas
  • 50 g de cebollas
  • 2 cucharadas de aceite

Preparación

Tamiza la harina de garbanzos y la levadura en un cuenco pequeño.

Añade la guindilla en polvo, la cúrcuma, las semillas de comino y las de cilantro, las hojas de cilantro y sal.

Incorpora unos 75 ml de agua y mezcla todo bien hasta obtener una masa homogénea.

Deja reposar 15 minutos.

Lava los calabacines y las berenjenas, seca y corta en rodajas finas.

Corta también las cebollas en aros finos.

Agrega las hortalizas a la masa de garbanzos para que se empapen bien.

Calienta el aceite en una sartén. Fríe las hortalizas durante 1 minuto da la vuelta y fríe otro minuto.

Tienen que quedar crujientes, deja escurrir en papel de cocina.

Servir calientes.

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Características

  • Alimento base: Calabacín
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 3
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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