RECETAS Y COCINA


BESUGO NEGURI

Ingredientes

  • besugo, 1,1/4 kilo
  • diente de ajo, 6 unidades
  • aceite de oliva, 4 cucharadas
  • guindilla, 1 unidad
  • vinagre de vino, 1 cucharada
  • sal, al gusto

Preparación

Lavar el besugo, limpiarlo y quitarle las víscera y las escamas; secarlo con papel absorbente.

Sacar los filetes (o pedir al pescadero que lo haga).

Pelar los ajos y filetearlos. Calentar el aceite en una sartén y dorar los ajos y la guindilla (opcional).

Untar la piel de los filetes con aceite; calentar una sartén antiadherente (o una plancha)

Cuando esté muy caliente colocar los filetes con la piel hacia abajo y dejar hacer un par de minutos.

Untar la carne con más aceite y dar la vuelta, bajar el fuego y dejar otros 2 minutos aproximadamente.

Colocar el pescado en los platos o en una fuente de servir; retirar la sartén de los ajos del fuego, añadir el vinagre, y verter sobre el pescado.

Servir al momento, acompañado con patatitas al vapor.

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Características

  • Alimento base: Besugo
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 35 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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