RECETAS Y COCINA


BERENJENAS RELLENAS Y GRATINADOS

Ingredientes

  • 750 g de carne cruda picada (ternera, vaca y cerdo)
  • 4 berenjenas grandes
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas grandes de salsa de tomate
  • Sal

Preparación

Limpiamos las berenjenas y las secamos.

Las cortamos en dos a lo largo, por la mitad y, con ayuda de una cucharita pequeña, las vaciamos con cuidado dejándoles sólo 1 cm de carne adherida a la piel. Picamos la pulpa retirada.

En una sartén grande con 1 cucharada de aceite, doramos ligeramente las 8 medias berenjenas sazonadas, por los dos lados.

Las reservamos en una fuente de horno.

En la misma sartén en la que las hemos salteado, añadimos el aceite restante y a fuego fuerte, volcamos la pulpa de berenjena, salteándola durante unos 10 minutos, debiendo quedar bien cocinada.

En ese momento, añadimos la carne, una pizca de sal y mezclamos bien, dejando que continúe cocinándose a fuego vivo una media hora, hasta que veamos que el jugo soltado por la carne se evapora y ésta queda bien hecha.

Hacemos ésto sin dejar de dar vueltas con una cuchara, para que el picado de carne quede suelto y sin apelmazar.

Añadimos la salsa de tomate. Rectificamos el sazonamiento. Es el relleno.

Rellenamos los huecos de las berenjenas salteadas, dejando que sobresalga el relleno y las calentamos en el horno o en el microondas unos minutos, hasta que veamos que adquieren temperatura.

(Si queremos enriquecerlas más, podemos antes de introducirlas al horno, cubrirlas de bechamel recién hecha y queso rallado o solamente de queso rallado, para que queden gratinadas y doradas. Así gustarán más a los peques).

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Características

  • Alimento base: Berenjena
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 45 min.
  • Comensales: 8
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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