RECETAS Y COCINA


BERENJENAS RELLENAS ESTILO ECUATORIANO

Ingredientes

  • 3 berenjenas pequeñas pero gruesas
  • 1 cucharada de sal
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cebollas medianas en aros finos
  • 4 tomates maduros picados
  • Sal y pimienta
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • 2 o 3 cucharadas de jugo de limón
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 1/3 de taza de agua

Preparación

Corta el rabo de las berenjenas, y a estas a lo largo y por la mitad.

Haz en el centro de cada mitad, por el lado de la cáscara, un corte profundo, dejando uno y medio centímetro de distancia en los extremos.

Espolvorea sal en las berenjenas, sumérjelas en un tazón con agua fría y déjalas en remojo durante 30 minutos.

Luego, escúrrelas y sécalas con papel absorbente.

En una sartén, con la mitad del aceite, rehoga la cebolla y el ajo hasta que esté tierna.

Mezcla en un tazón la cebolla con los tomates, la sal, la pimienta y el perejil.

Pon el horno a calentar a 300 ºF.

En una sartén calienta el resto del aceite y cocina las berenjenas a fuego medio, hasta que estén ligeramente doradas.

Pónlas en un recipiente para el horno, y con una cuchara reparte la mezcla de cebolla por los cortes de las mismas.

Agrega por encima la mezcla de jugo de limón, azúcar y agua.

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Características

  • Alimento base: Berenjena
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 60 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Ecuador
  • Comunidad:
  • Típica de: Ecuador
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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