BERENJENAS MEDITERRÁNEO
Ingredientes
- berenjenas, 500 gramos
- pimientos verdes, 250 gramos
- tomates, 600 gramos
- cebolla (1mediana), 150 gramos
- atún en aceite, 150 gramos
- dientes de ajo, 2 unidades
- aceite de oliva, 4 cucharadas
- huevo duro, 1 unidad
- sal, al gusto
- azúcar, 1 pizca
Preparación
Lavar las berenjenas y los pimientos, y secar con papel absorbente.
Escaldar, pelar y picar los tomates. Lavar los pimientos y picarlos.
Calentar el aceite en una sartén profunda y rehogar la cebolla y los ajos pelados y picados durante unos 10 minutos.
Añadir los pimientos y los tomates, mezclar y freír a fuego lento, removiéndolo a menudo unos 10 minutos más.
A continuación, incorporar las berenjenas troceadas, la sal y una pizca de azúcar, y guisar durante unos 20 minutos, removiendo constantemente.
Poner en una fuente y espolvorear con el atún y el huevo picados.
Este plato se puede servir tanto frío como caliente.
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Características
- Alimento base: Berenjenas
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 45 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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