RECETAS Y COCINA

Ingredientes

• mango, 1 unidad
• leche desnatada, 1 taza
• mandarina, 3 unidades
• yogur natural desnatado, 1 unidad
• miel, 2 cucharadas
• edulcorante (líquido), al gusto

Preparación

Pelar el mango, trocearlo y colocarlo en el vaso de la batidora.

Pelar las mandarinas, quitar las semillas si las tuviera, trocearlas y ponerlas junto al mango.

Batir hasta conseguir un batido suave.

Agregar el yogur, la miel y edulcorante al gusto, y batir ligeramente.

Colar por un chino o un colador y servir en copas.

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