RECETAS Y COCINA


BANDEJA PAISA TRADICIONAL

Ingredientes

  • 250 cc aceite
  • 0,25 cucharadita orégano
  • 0,5 cucharadita tomillo
  • 2 cucharada aceite
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca sal
  • 200 gramos chicharrón
  • 400 gramos frijoles
  • 800 gramos carne picada de cerdo
  • 400 gramos arroz
  • 4 cebolla larga
  • 8 huevos
  • 3 aguacates
  • 3 plátanos verdes
  • 3 morcillas
  • 3 chorizos
  • 2 cebollas cabezonas
  • 2 tomates maduros
  • 3 plátanos maduros

Preparación

Se hierven los frijoles hasta que estén hechos.

El arroz con también se hierve junto con el doble de agua y un poco de sal, cuando este cocido se lava y se deja aparte.

Se prepara el hogao, con las dos cebollas cabezonas, peladas y picadas finas, junto con los 4 tallos de cebolla larga, picada finamente, los 2 tomates, también picados.

Se le añade el orégano, la sal y la pimienta y se sofríe todo revolviendo, hasta tener una salsa suave.

Se reserva para el final.

La carne picada, el chicharrón, los chorizos, las morcillas se fríen.

Los huevos también se fríen en aceite.

Se pone estos ingredientes en un plato, se le añade dos cucharadas de frijoles con el hogar encima, el arroz, los dos tipos de plátanos en rodajas y el aguacate y se acompaña de arepas.

Es un plato muy completo y tradicional.

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Características

  • Alimento base: Cerdo
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 90 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Colombia
  • Comunidad:
  • Típica de: Colombia
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: Si
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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