BACALAO CON VERDURAS EN PISTO
Ingredientes
- 4 filetes de bacalao congelado
- 1 taza de vino blanco
- 40 ml de aceite de oliva
- Sal y pimienta
- Para el pisto:
- 1 cebolla
- 1 Kg. de tomates maduros
- 1 puerro
- 1 calabacín mediano
- 1 berenjena
- 2 pimientos verdes
- Aceite de oliva
- Sal
Preparación
Dejar descongelar el bacalao en la nevera, en una fuente con rejilla.
Se pelan y se trocean los tomates recogiendo el jugo de los mismos.
Cortamos en dados pequeños la cebolla, el puerro, el calabacín, la berenjena y los pimientos verdes.
Rehogamos con un poco de aceite todo menos el tomate.
Una vez que estén tiernos los ingredientes añadimos el tomate con su jugo y dejamos cocer unos 30 minutos.
Añadimos sal al gusto.
Sofreír durante 5-6 minutos, agregar la salsa de tomate y el vino, salpimientar y dejar reducir unos instantes.
Colocar encima el bacalao, tapar y dejar cocer todo junto para que tome sabor unos 8-10 minutos más.
Servir con cuidado, procurando no romper los filetes de bacalao.
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Características
- Alimento base: Bacalao
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 40 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: España
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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