BACALAO A LA MANCHEGA MICROONDAS
Ingredientes
- bacalao seco, 350 gramos
- tomate, 250 gramos
- pimiento verde, 2 unidades
- cebolla, 1 unidad
- pimentón dulce, 1 cucharadita
- pan, 1 rebanada
- azafrán, 5 hebras
- huevo, 4 unidades
- aceite de oliva, 4 cucharadas
- perejil picado, 1 cucharada
Preparación
Poner el bacalao en un cuenco cubierto con agua fría y dejarlo 48 horas cambiandole varias veces el agua.
Escurrir el bacalao, quitarle la piel y las espinas, y cortarlo en filetitos.
Pelar la cebolla y picarla muy menuda.
Pelar los tomates y trocearlos.
Quitar las semillas a los pimientos, lavarlos y trocearlos.
Poner el aceite, la cebolla, el ajo y el perejil en un recipiente de vidrio o loza y cocinar 3 minutos en el máximo del microondas.
Agregar los tomates y azafrán, y cocinar 6 minutos.
Incorporar los pimientos y el bacalao, mezclar todo y cocinar 4 minutos.
Añadir el pimentón y la miga de pan muy desmenuzada.
Mezclar, cocinar 2 minutos y servir enseguida con los huevos escalfados.
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Características
- Alimento base: Bacalao
- Dificultad: Media
- Tiempo preparación: 20 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: Si
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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