RECETAS Y COCINA


ATÚN ESTOFADO

Ingredientes

  • 1 cucharadita de harina
  • 2 cebollas
  • 1 kg. de atún
  • 160 cc. de aceite
  • 2 hojas de laurel
  • 125 cc. de vino blanco
  • 1 pizca de sal
  • 6 granos de pimienta negra

Preparación

Cortar las cebollas finas y freírlas en el aceite, a fuego lento, hasta que estén doradas. Añadir la harina y remover hasta que se medio tueste. Agregar el vino, la pimienta, el laurel y el atún cortado en cuatro trozos.

Cubrir con agua y hervir, en cazuela de barro a fuego lento, 15 minutos, hasta que el atún este hecho. Corregir de sal y servir.

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Características

  • Alimento base: Atún
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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