RECETAS Y COCINA


ATÚN CON SALSA DE VERDURAS

Ingredientes

  • Atún 4 tajadas,
  • Aceite de oliva,
  • Ajo un diente,
  • Pimiento chile 1,
  • Patata 1,
  • Pepino ½,
  • Rábano ½,
  • Mayonesa 3 cucharadas,
  • Sal,
  • Pimienta un poco,
  • Limón 1 cuchara,
  • Salsa de soja 2 cucharadas,
  • Vino blanco un poco.

Preparación

Picar 1/2 de pepino y rábano.

Mezclar con 3 cucharas de mayonesa, una cuchara de limón y un poco de sal y pimienta.

Cortar una patata al tamaño de cerilla.

Freír con aceite de oliva y echar un poco de sal y pimienta a las patatas fritas.

Echar un poco de sal y pimienta a 4 tajadas de atún.

Calentar 3 cucharas de aceite de oliva en sartén y echar un diente de ajo y pimiento.

Asar en a fuego vivo y echar un poco de vino blanco y 2 cucharas de salsa de soja.

Poner patatas fritas en plato y poner atún asado en las patatas y finalmente echar salsa de verduras en el atún.

Votos Totales: 48

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Características

  • Alimento base: Atún
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: Japón
  • Comunidad:
  • Típica de: Japón
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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