RECETAS Y COCINA


ALBORONIA

Ingredientes

  • 2 membrillos
  • 2 boniatos (batatas) grandes
  • 2 pimientos verdes medianos
  • 2 berenjenas medianas
  • 1/2 kg. de calabaza
  • 1 cebolla grande
  • 3/4 kg de tomates maduros, pelados y despepitados
  • 8 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • Sal

Preparación

Ponemos a cocer toda la verdura cortada a trozos pequeñitos menos la cebolla, pimiento y tomate, en una olla con poca agua, la tapamos y la cocemos lentemente con una poca de sal.

Mejor si se cuece al vapor.

Escurrimos bien.

Ponemos al fuego otro recipiente con el aceite para freír, los pimientos, la cebolla y el tomate todo por este orden.

Cuando está bien tiernecito todo se lo añadimos a las verduras que tenemos escurriendo, lo dejamos todo junto al fuego unos cinco minutos.

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Características

  • Alimento base: Boniato
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 35 min.
  • Comensales: 5
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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