ALBORONIA
Ingredientes
- 2 membrillos
- 2 boniatos (batatas) grandes
- 2 pimientos verdes medianos
- 2 berenjenas medianas
- 1/2 kg. de calabaza
- 1 cebolla grande
- 3/4 kg de tomates maduros, pelados y despepitados
- 8 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Sal
Preparación
Ponemos a cocer toda la verdura cortada a trozos pequeñitos menos la cebolla, pimiento y tomate, en una olla con poca agua, la tapamos y la cocemos lentemente con una poca de sal.
Mejor si se cuece al vapor.
Escurrimos bien.
Ponemos al fuego otro recipiente con el aceite para freír, los pimientos, la cebolla y el tomate todo por este orden.
Cuando está bien tiernecito todo se lo añadimos a las verduras que tenemos escurriendo, lo dejamos todo junto al fuego unos cinco minutos.
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Características
- Alimento base: Boniato
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 35 min.
- Comensales: 5
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: España
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: Si
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