RECETAS Y COCINA


TOFU EN ALBÓNDIGAS

Ingredientes

  • 125 grs. de tofu fresco
  • Pan rallado ajo
  • Perejil picado
  • Unas gotas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de sésamo tostado (ajonjolí)
  • Harina blanca
  • Aceite

Preparación

Desmenuzar el tofu con un tenedor, rallar la zanahoria y escurrir su jugo.

Añadir al tofu.

Dorar ligeramente el ajo con un poco de perejil, pan rallado, semillas de sésamo y unas gotas de salsa de soja.

Mezclarlo todo bien y moldear la pasta, dándole forma de albóndigas.

Si fuera necesario aumentar su consistencia añadir un poco de harina blanca.

Rebozar cada albóndiga con un poco de harina.

Calentar aceite y freírlas hasta que se doren.

Retirar las albóndigas cuando estén hechas y colocarlas en una bandeja con papel absorbente, para eliminar el exceso de aceite.

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Características

  • Alimento base: Tofu
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 2
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Japón
  • Comunidad:
  • Típica de: Japón
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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